BackWPup 是一款非常好用的备份插件，我们可以使用它来备份网站数据，以防数据出现问题后，无法恢复。
BackWPup插件地址：https://wordpress.org/plugins/BackWPup/ 。
一、创建备份任务
首先，我们要创建一个备份任务，点击左侧菜单BackWPup | Add New Job 命令，可以设置各种选项：
这一部分比较核心的是 Job Destination，就是备份目标位置。
二、设置自动备份
打开 EasyCron.com，登录后，可以看到这样的界面。
单击菜单栏中的
复制页面中的 API token，回到 WordPress 后台，单击左侧菜单 BackWPup | Settings 名，选择 API 。
将我们刚刚复制的 token 粘贴在此，并勾选下方的 If you check this box, a cron job will be created on EasyCron that all 5 Minutes calls the WordPress cron选项：
然后单击 Save Changes 按钮，这样我们就成功接入了 EasyCron 作为定时任务。
这时如果你去看 EasyCron 后台，会看到这样一条记录：
这就是插件自动生成的任务。
单击左侧菜单 BackWPup | Jobs 命令，找到刚刚创建的任务，单击 Edit 按钮，进入后，切换到 Schedule Tab，将 Start Job 改为 with EasyCron.com。
下方就会出现具体的备份频次配置，根据你的需要配置，并保存即可。
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